睡前排湿气有什么最快的方法？

如果想要在睡觉前排出身体里面的湿气，可以选择使用同湿散来帮助自己，它里面的成分可以让身体里面多余的水分得以排出，这样一来也就能够让身体的湿气重异常情况得到改善，但是，在使用同湿散的时候要注意：它是保健品，作用效果需要长时间才能够发挥出来，所以，使用时候必须要坚持