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沙棘粉的最佳吃法是怎样的?

沙棘粉用温开水直接冲泡食用即可,由于沙棘有一定的酸味,也可以在其中添加蜂蜜、白糖等食用。沙棘粉含有总黄酮、维生素C、花青素等多种成分,有很好的抗氧化作用,可延缓衰老,增强免疫力,也可以调节血脂,保护心脑血管健康,很适合亚健康人士调理身体使用,不过如果是孕妇,或体热、过敏性体质等人群,则不宜食用。

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