大黄和什么吃有利于通便？

本身就有润肠通便的功效，可以适当与决明子配合使用，决明子在通便上面的作用十分显著，每次可将大黄和决明子适当取下，需简单冲净，再用开水冲泡，约需闷泡10分钟左右，趁热饮用。提示大家尽量在饭后吃，可减少对胃肠的刺激和影响，同时还能起到减肥瘦身的作用，可帮助人们迅速解除腹部性肥胖的尴尬。