如何使用肉桂引火归元而且不会上火？

可以熬汤内服的方式使用，因其具有通经抗菌的功效，同时还具有清凉镇痛的作用，不会引起上火，可用于治疗腰肌酸痛和腰腹胀痛，还可用于治疗不孕不育，对改善宫寒症状也有帮助。第二，能帮助缓解睡眠障碍，可帮助减轻关节疼痛，使用时避免吃油腻和刺激性食物，同时尽量避免使用发霉后的肉桂。