吃天然辣木籽能减肥吗
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吃辣木籽可以减肥，辣木籽是一种可以食用的种子，辣木仁中含有大量的白氨酸、钙、蛋白质等。吃辣木减肥，减掉的是脂肪而非蛋白质，高钙是饮食减肥的重要条件。除了吃辣木籽，要想减肥日常中也要加以适当的运动。
