皂角米能天天吃吗

你不能每天吃皂角米，即使你控制你的剂量，你也不能每天吃它，因为它有副作用。最常见的副作用是引起火灾或胃部不适，每次使用时剂量不应控制在5克左右。同时，与其他食品一起服用，如枸杞、枣胶等，对身体有良好的美容和营养作用，尤其是对女性朋友。好处可以说是很多。