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哺乳期可以吃汤臣倍健的钙镁片吗?

是可以服用的,哺乳期妇女的营养非常重要,一方面需要足够的营养来补充因妊娠和分娩所造成的身体消耗,另一方面又要分泌乳汁喂养婴儿。母乳的产生需要额外的热量,需要摄取足够的蛋白质、糖类和脂肪,以及重要的矿物质和维生素,这些物质是影响母乳品质的主要因素。在需要补充的营养中,应该以维生素和钙、锌等矿物质为重点。因为,哺乳期的妇女只有摄入大量的维生素和矿物质,身体才能得到足够的营养补给,从而担负哺育婴儿的重任。个人建议:汤臣倍健钙镁片可以强健骨骼每日2次,每次1片,饭后食用。哺乳期期间要注意饮食,尽量清淡点,不要吃辛辣刺激的食物,可以适当的运动一下,但不要进行剧烈运动就行了是可以服用的,哺乳期妇女的营养非常重要,一方面需要足够的营养来补充因妊娠和分娩所造成的身体消耗,另一方面又要分泌乳汁喂养婴儿。母乳的产生需要额外的热量,需要摄取足够的蛋白质、糖类和脂肪,以及重要的矿物质和维生素,这些物质是影响母乳品质的主要因素。在需要补充的营养中,应该以维生素和钙、锌等矿物质为重点。因为,哺乳期的妇女只有摄入大量的维生素和矿物质,身体才能得到足够的营养补给,从而担负哺育婴儿的重任。个人建议:汤臣倍健钙镁片可以强健骨骼每日2次,每次1片,饭后食用。哺乳期期间要注意饮食,尽量清淡点,不要吃辛辣刺激的食物,可以适当的运动一下,但不要进行剧烈运动就行了。

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