什么鱼类含胶原蛋白较多皮肤差吃什么好?
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皮鱼鳞中都会含有，但是这些含量有限，而且分子大，不容易吸收，建议服用一些胶原蛋白的口服产品，比如温莎之谜金纯抗衰小分子胶原蛋白肽，都可以起到大量补充胶原蛋白，改善肌肤，同时调整体型的作用。
