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大人感冒发烧吃什么水果好

如果患了风热感冒,可以多吃一些维生素含量丰富的水果,如果患了风热感冒,出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等,建议在饮食上多吃一些性凉的水果,如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等。患有感冒、发烧消耗更多的维他命和矿物质,而蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物,因此在这个时候多吃水果更有利于恢复。

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