我一天喝6——8杯水，每次喝水我都要放一勺，这样喝是不是不好？我的血脂高
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亲，您好，再好的营养素也不适合过量补充，将6克康宝莱草本膳食纤维粉与温水、果汁、茶、奶昔或任何您喜爱的饮料调匀后饮用，每天一次，每天坚持补充就好。
