精油适合所有人使用吗?

宽泛地说，精油适合各种人群，只要能够选择相适应的精油。

当然，严格地说，精油对于不同的人群有着不同的考量。

如牛膝草、 芳樟等，可以对人体的神经系统有一定的刺激作用，尽管有一定药用价值，也不建议在普通人群中使用。

又如快乐鼠尾草，是一支让人身心兴奋欢愉的精油，但是由于酮类成分的含量较高，有一定的精神迷幻作用，也不建议对普通人群推荐，而应该在专业治疗师的陪伴下使用。

又如柠檬、佛手柑、橘等这类柑橘属类的精油，由于含有一定量的呋喃香豆素而有光敏性，但同时这类精油又有很好的美白效果，所以在使用时要量小浓度低，同时叮嘱客人使用后避开强烈的紫外线照射。

在当前这个生活节奏快、工作压力大的时代里，人们的身心问题凸显严重，更需要来自大自然的精油呵护，找回身心的稳定平衡感。