荷叶山楂薏米陈皮减肥茶中可以加生姜或红枣吗？
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你好。脂肪作为能量的储存方式存在于体内，想要减少其存在有两个方法：（1）减少能量的摄入（2）增加热量的消耗。饮食控制帮助您实现第一条，而运动疗法则可以帮助您第二条。
