天狮果聚糖能有效帮助减肥吗？

天狮果聚糖中的膳食纤维可以加速脂肪排出体外，并可阻止胆固醇的吸收；而且膳食纤维进入胃部可吸水膨胀，产生饱腹感，从而减少进食。膳食纤维通过以上机理发挥有效减轻体重，同时无任何副作用。因此每日摄入足量膳食纤维可以预防营养过剩导致的肥胖，为您塑造更加完美的体态。所以，天狮果聚糖能有效帮助减肥。