马基莓粉和巴西莓粉的区别有哪些?
帮助中心 •
马基莓粉和巴西莓粉的区别有三点：
1、吸收效果：虽然二者都含有很高的花色素苷，但是马基莓中的花色素苷更易被人体吸收和利用；
2、抗氧化差异：马基莓粉和巴西莓粉都有很强的抗氧化能力，但是巴西莓粉含有的抗氧化物明显低于马基莓粉；
3、膳食纤维含量：马基莓粉和巴西莓粉都含有丰富的膳食纤维，可以改善便秘问题，但是巴西莓癌含有的膳食纤维高于马基莓。
