维生素c咀嚼片吃多久就该停?
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维生素c咀嚼片一般情况下,吃一个月左右就得停一停,具体得因人而异。维生素c是存在于蔬菜水果中的一种水溶性维生素,可以通过人工合成,预防和治疗坏血病,增强机体的抵抗力,预防感冒,和预防一些传染性疾病,需要注意的是服用维生素c的时候要注意多喝水,饮食注意清淡,不吃辛辣刺激的食物,适当的运动效果会更好。