氨糖钙片什么时候吃效果最佳?
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氨糖钙片最佳的服用时间就是早饭和晚饭之后服用,如果是胃肠功能不是特别好的人群,最好是选择同餐服用,或者是饭后马上服用,这样可以防止与胃黏膜会直接的接触。氨糖钙片可以修复受损的软骨,对于治疗关节软骨磨损出现的问题,会有比较大的帮助。个人比较建议氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊,同时建议30岁以上的人群,都要通过补充氨糖来预防骨骼疾病以及保护骨骼的健康,每日2次,每次3粒即可。