吃叶黄素的最佳时间是什么时候?
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早餐后吃叶黄素为最佳时间,叶黄素由于是一种促进吸收的维生素,带有一定的脂溶性,所以在早餐后食用效果是最好的。叶黄素的产品有很多,个人推荐北京同仁堂的蓝莓叶黄素酯片,它的成分含量极高,能促进眼睛健康,保护视力,预防眼科疾病,抗氧化,预防疾病,坚持服用,效果非常好,特别适合长时间用眼的学生,长时间注视屏幕的工作者和视力衰退的中老年人,在日常生活中有用眼过度、视力下降、眼睛酸胀和疲劳干涩等眼部问题都可以选择此款产品。