磷脂酰丝氨酸为什么不可以长期吃?
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磷脂酰丝氨酸一般来说其实是可以长期进行服用的,但是一定要注意,在长期的服用过程当中每天需要控制用量不可过量的服用。磷脂酰丝氨酸属于膳食补充剂,这款产品当中包含有较多的有效物质,这些物质可以补充大量的营养,帮助改善记忆,同时也可以缓解焦虑抑郁的情况,对于睡眠质量的改善也是很有帮助的。