膝盖不好少吃三种食物？
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膝盖不好的人应当少吃富含草酸的食物，草酸的时候会和钙相互结合，导致钙的流失，会影响膝盖的损伤，比如：菠菜等食物。膝盖不好的人应当少吃含有糖分的东西，含有糖分的食物如果不能及时消化会加重关节的压力，会引起膝盖的疼痛。膝盖不好的应当少吃含有油脂的食物，比如：肥肉，肥肉是细菌滋养生存的条件，会在身体代谢中过程中产生酮体，会刺激关节，不利于关节的康复。
