仰卧起坐被国家禁止？
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在我国仰卧起坐并没有被禁止，不过，国外有些地方确实被禁止，之所以会这样，是因为他们认为仰卧起坐会对人的身体造成不利影响，事实上，只要动作标准，仰卧起坐并不会影响到人的身体健康，还能起到不错的腹部效果，所以，想减肥的人群可以通过仰卧起床来满足自己的减肥需求，当然也可以搭配上服用白芸豆，餐前服用阻断碳水吸收，达到减肥作用，这样可以让瘦身效果更好。
