黑豆茸粉一天喝几勺合适？

每天服用一小勺黑豆茸粉就可以了，如果在刚开始的时候吃，这时候就要坚持服用一段时间，在自己的便秘问题得到改善以后，建议根据情况来把握服用的时间，不过这时候要注意对服用频率进行调整，正确的服用频率是一个星期服用两次到三次，不建议服用的次数太多，不然就可能会导致肠胃出现依赖的情况。