绞股蓝的作用是什么？
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绞股蓝的主要作用有以下2点“”
1、绞股蓝能有效降低三高，我们这里说的三高是高血压高血脂以及高血糖，其实绞股蓝它里面的一些成分是能够帮助有效调节内分泌的，而一旦内分泌得到平衡，血糖的状态就会得到稳定，这就是为什么它能够有效降低血糖的根本原因之一。
2、绞股蓝能改善睡眠质量，如果你长期睡眠不好的话，那可以尝试选择通过服用绞股蓝茶来达到很好的调节睡眠的作用，你会发现喝了以后整个的状态真的变得特别好。
