艾灸的好处与功效 可以每天灸吗？

艾灸的好处与功效：1、艾灸有非常好的美容养颜和保健的功效，女性朋友如果经常艾灸可以很好的促进肌肤滋润，使肌肤有光泽，而且能够预防和缓解一些皮肤疾病，对祛痘也有非常好的效果。2、艾灸可以促进人体的代谢能力，可以有效预防一些疾病的出现，对身体健康有非常大的帮助。3、艾灸可以缓解口臭和脚臭。4、艾灸可以祛湿气。适合宫寒体虚的女生。

艾灸不能每天灸，艾灸的频率主要是根据个人的实际情况来看的，如果身体有病症而身体又可以接受，艾灸频率可以多一点，但是如果有慢性病则不能太频繁的灸。