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羽衣甘蓝就是个骗局,这个说法是真的假的?

羽衣甘蓝不是骗局。羽衣甘蓝含有维生素、叶酸、叶黄素等营养成分。羽衣甘蓝营养丰富,具有抗氧化和清除氧自由基的作用。还有膳食纤维、维生素、钙、镁等多种人体必需的微量元素。羽衣甘蓝被称为抗癌蔬菜,具有消炎作用。此外,它的热量也很低,是减肥健身的理想食品。长期服用有助于治疗中老年人常患的骨质疏松症,还具有养胃、清热、除烦、通便的作用。

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