维生素b1的作用
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现在的维生素b1，是属于B族维生素中的一种，一旦出现缺乏的情况，就会影响人们的消化系统，因此通过补充这一物质，还能帮助人们治疗脚气病，促进人们的肠胃消化，针对消化不良有改善和环节的作用，尤其是还能改善和缓解人们的精神状况，维持身体正常的肌肉以及神经系统的正常为人们的身体补充需要的能量，因此在平时生活中，还是需要注意适当吃一些富含这一物质的食物。
