减肥可以吃菠萝吗

瘦身可以吃菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且还有不同的保健功效。菠萝几乎含有人体所需的全部维生素，16种天然矿物质，能有效帮助消化和吸收。菠萝减肥的秘诀是富含的成分能有效分解脂肪。因此，不妨每天食用一些菠萝作为餐后水果，或将新鲜菠萝榨成菠萝汁与你喜欢的水果一起饮用。