紫薯的功效

在减肥过程中可以吃紫薯来代替食物。其功效及作用如下：1、促进胃肠蠕动，清除肠腔内积存的粘液、气体及腐蚀性物质。2、防癌抗癌，抑制癌细胞DNA的分裂和生长。3、提高免疫力，维持和调节人体机能。4、减肥瘦身，防止糖类转化为脂肪。5、保肝护肝，能起到降肝火的作用。