燕麦片怎样吃减肥
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每个人的体重基础及体质各不相同，对燕麦减肥的反应程度及见效时间也不同，而燕麦中的营养成分有限，无法完全满足人体需要，不建议只喝燕麦减肥，应根据自身身体需要，多吃多喝，否则反而会影响身体健康。
