落枕颈椎痛怎么办快速缓解疼痛
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落枕后出现颈痛，局部给予热敷及按摩理疗，对于不严重的落枕，一般1-2天后可明显缓解。若落枕较重，局部疼痛较明显，可口服止痛剂缓解局部疼痛，同时可配合针刺配合使用。枕头的高度约8厘米，喜欢仰卧，喜欢侧卧，高度约10厘米。卧位时，枕头的下缘垫在肩胛骨的上缘上，不能使颈椎脱离。
