喝荷叶能减肥吗?有副作用吗?
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荷叶有润肠通便,降脂减肥的作用,一般来说对身体没有多大的影响,因此可以用于减肥,但不建议长期使用。建议平常适当增加体育锻炼,促进血液循环,帮助排出体内多余脂肪,少食高热量高糖分的食物。