青梅精丸一次吃多少最好？

建议每次一小勺温水稀释，选择在饭后一小时服用，效果较好，主要含有柠檬酸、苹果酸丹宁、酸红叶酸等成分，能生津止渴，消除疲劳，同时也能有效防止老年人出现骨质疏松，可促进新陈代谢，改善胃肠机能，坚持服用身体就会感到舒畅精神，睡眠皮肤也会有改善，但这是一种健康产品，不能代替药物使用。