湿气重长小包包该如何处理
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如果体内湿气重排不出的话，人体皮肤的汗液排出不畅，在毛孔中堵塞着，最后把毛孔撑破，汗液刺激皮肤，就会形成水整的汗包疹。出现这种情况的话，可以可以吃点湿毒清颗粒，生活中的话每天坚持适量的运动，比如说跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。在饮食上的话则要注意不要吃辛辣刺激性的食物。
