15岁小姑娘比较胖要怎样减肥？

事实上，一般15岁的女孩身体都处于发育阶段，所以肥胖一点都没有关系，不推荐大家减肥。但是如果身体过于肥胖，严重危害健康就要注意了，最好去医院检查，然后按照医生介绍的方法处理，平时也要注意减少吃太油腻的食物，肥肉冰激凌这些也最好不要吃，适当的锻炼或跳舞，对减肥有帮助。