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如何做好皮肤的保湿呢

1.喝足够的水,每天至少喝8杯水。早上喝水,是温水,一种是清除体内的垃圾残留物,另一种是清除喉咙,滋润胃。2.在工作时间,每个人都呆在空调电脑前,建议多喝水,因为长时间呆在空调里很容易干燥。多吃含有维生素C的水果、西红柿、弥核桃、柠檬等。3.出去擦防晒霜,不要让皮肤受到紫外线的伤害。当皮肤干燥时,取2滴原液涂抹在脸上,用手掌轻轻拍打和按摩,直到原液完全吸收,保持皮肤光滑、柔嫩、白皙、水灵。4.洗脸水应与冷热水交替,一般用温水开始,洗脸后用冷水,有收缩毛孔和补水的效果。洗完脸后,用化妆水按摩肌肤,促进护肤水的吸收。

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