泥鳅要怎么吃最壮阳？
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适当服用可以调节肾脏功能，还可以帮助提高精子质量。要想更好地处理自己目前的问题，一般建议大家要严格按照正确的方法来使用，同时也要做一些基本的注意，可以适当地与一些草药一起煮食，这样可以达到事半功倍的效果，但要长期使用才能达到好的壮阳效果。
