青梅精对痛风有作用吗

青梅精富含梅素、柠檬酸、氨基酸和丰富的磷、铁、钠、锰等人体所需的多种矿物质，常饮对健康有益，有“碱性食物”之称。对痛风者来说，青梅精能很好地改善这种症状，另外，工作压力大、精神不振、亚健康等人群也可选用。每天2次，每次2勺(每勺约2.5g)，建议每天饮用超过2000ml的水。