泥灸多久做一次效果最好

一般建议一周做一次或两次，而不建议每天做，因为在做的过程中它本身会持续释放热量，药物成分也会通过毛孔和穴位进入体内，长期做反而可能对身体有害，所以做的频率不要太高。在家里很多地方都可以做泥灸，也可以买产品在里面做，必须做好做前后的保暖工作，你应该适当多喝水。