长期吃南瓜子治好了白发是真的吗

长时间食用南瓜子对改善白发症有一定帮助，其实白发的增多主要与人的心理状态有关，也有可能与肾阴虚有关，很可能与营养物质缺乏有关。南瓜富含多种营养元素，同时还含有不饱和脂肪酸，有助于维持人体营养平衡，所以对于某些人来说，它可以帮助改善白发，但每个人的情况不同，这种方法也能起到不同的作用。