长期食用赤藓糖醇有危害吗

没有，实际上它可以增加食物的甜度，但热量和热量很低，基本上不会影响胰岛素的作用，也不会影响血糖水平。赤藓糖醇能增强机体的抗氧化能力，帮助人们消除自由基带来的伤害和影响，同时还能帮助人们延缓衰老，即使长期使用也不会导致蛀牙，而且对胃肠道的刺激也较小。