一天什么时候洗鼻效果最好

推荐最好选择早晨和晚上清洗，因为早晨鼻腔经过一夜的休息后，可能会有大量的垃圾存在，而晚上使用则可以帮助清除白天鼻腔内的相关垃圾及炎症成分，在洗鼻时要注意把握恰当的清洗方法，这样可以保证洗鼻效果更好，另外，清洗鼻腔时一定要坚持正确的方法，否则会让鼻腔受到伤害。