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枇杷果一天吃几个最好

由于枇杷果属于寒冷性的水果,过量的服用会对肠胃造成刺激,出现腹胀,腹泻的症状,有的消费者还会引起肠胃炎症以及肠胃痉挛的症状,在这种情况下,是不可以过量服用枇杷果的,所以,医学上认为一天最好吃五到八个枇杷果是最佳的。服用枇杷果的时候可以选择在早上或者中午的时候服用,身体各项器官的消化能力是最好的,能够充分的吸收枇杷果中的营养元素,如果在下午服用枇杷果,还可以缓解身体出现的疲劳,有效提高工作和学习效率。

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