晚上在睡觉前几小时洗鼻效果最好？
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一般情况下，如果患了鼻炎或过敏性鼻炎，要注意可能会导致鼻腔内分泌物增多，所以睡前可以用淡盐水清洗鼻腔，这种方法可以清洗鼻腔分泌物，同时再喷药，效果会更好，这样鼻腔就会更舒服，休息也会更好，具体使用时，因人而异，可在医生指导下操作。
