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茭白可以生吃吗

茭白是可以生吃的,这是一种生长在水里的蔬菜,肉制非常洁白细嫩,含有的营养价值是非常高的,服用之后能够满足各项器官需要的蛋白质,氨基酸以及维生素,维持身体各项器官的正常运转,也可以补充身体需要的草酸成分,能够促进葡萄糖以及脂肪的合成,还可以补充各项器官需要的水分,改善身体缺水出现的干燥症状。

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