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鱼胶的功效及吃法鱼胶的做法

鱼胶这种保健产品,可以去专卖店或者是保健产品店购买现成以及包装好的保健产品,拿回家之后直接按照疗程服用即可。在家里制作鱼胶的时候,可以先将购买好的鱼胶泡软,再加入枸杞,红枣、阿胶来进行蒸煮两个小时以上的时间,有了一定粘稠感,晾晾即能口服。鱼胶能够让身体的免疫力、抵抗力得到提升,而且精神状态也会有所好转,不会很消沉或者是有偏头痛、筋骨疼痛的炎症伴随。再坚持服用这种保健产品之后,要多喝水。可能嘴巴会有一些苦涩感以及口渴感,所以多喝水能够促进身体的水分循环。

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