柿子醋每天喝多少合适

一般来说，喝多少柿子醋是没有严格限制的，建议每天20毫升就足够了。柿子醋能促进消化、降低血糖、血压，还可以促进血液循环。然而，醋酸和碱性物质太多，所以不能每天喝太多。如果你一次性吃得太多，胃酸会增加。此外，一些胃寒的人应该少吃，容易导致肠胃不适。