淡竹叶一次泡多少合适？
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淡竹叶一次泡10克是最好的，特别是对于身体比较虚寒的人，更加不可以过量。淡竹叶是一种寒质的东西，使用不当反而加重身体负担。如果你觉得身体内热、喉咙痛可少量服用，在一定程度上能缓解这些症状。
