女子每天狂喝4升水能减肥吗
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如果女生每天都喝太多水，减肥不了，那么喝多了很容易导致肾功能不全。过量饮水也会增加排尿次数，增加肾脏负担。适当喝一些水是好的，可以促进体内代谢废物的消除，减少体内上火的问题。适量饮水可以达到减肥的效果，但注意不要喝太多水，否则会出现假性水肿。
