坚持喝水一个月变白了是真的吗
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喝水一个月美白的可能性不是很大，因为皮肤的白主要与黑色素浓度和遗传因素有关。适量多喝水肯定有助于排毒，但美白效果不显著。喝水很重要。每日饮水量应控制在2000毫升左右。长期大量饮水也会对身体有害。希望大家能找到合适的美白方法，了解一些基本的美白原理。
