磷虾油吃多久有效？

磷虾油富含多种DHA、EPA、Omega-3脂肪酸，适合长期使用，效果更佳。长期使用磷虾油可以降低胆固醇和甘油三酯水平。促进体内饱和脂肪酸的代谢。降低血液粘度，促进血液循环，提高血液供氧能力。清除血管壁上的脂肪，软化血管，有助于心脑血管疾病的健康。推荐希夫磷虾油。建议每天使用1-3粒。