灵芝孢子粉睡前吃好吗

灵芝孢子粉是一种三高调节、增强免疫力、蓝帽认证的保健品。睡前半小时服用灵芝孢子粉，可以增强睡眠质量，适合免疫力低下的人。它富含破壁灵芝孢子粉、羧甲基纤维素钠等微量元素，能抑制肿瘤细胞的分裂和繁殖，达到抗肿瘤的效果，还能有效利用其灵芝三萜，发挥抗炎、保肝、抗病毒、降血糖的作用。